熊本市南区整体院 骨盤矯正・肩こり・腰痛・目の疲れ

対策１、正しい姿勢 椅子に座禅マクラやバスタオルを置くことで仙骨が立ち、姿勢が良くなります。これにより腰痛の予防になります。 次に足元にレンガを置いて太ももの圧迫を緩和し、「足のむくみ解消」... [すべて見る]

こちらの図を見てあなたの姿勢はどれに近いですか？ 1日8時間1年300日働いて2,400時間同じ姿勢だと骨格は完全に曲がって固定してしまいます。 この状態が進むと背骨、骨盤が歪み、身体の血流... [すべて見る]