電話 熊本市南区平田2丁目20-5 2F (MAP) 

2020年09月04日 トレーニング

下半身強化ストレッチ 熊本
アイソメトリックのメリット
1、動きが伴わないので関節や筋肉に無理がなく、
  ケガのリスクが少ない。
2、器具は必要なく短時間でも狭い場所でも実施出来る。
3    、リハビリ等、衰えたo関節や神経をピンポイントで
  鍛えることが出来る。

TOPへ

通信中です...しばらくお待ち下さい