2018年02月17日
元々ゴルフの平均アベレージが95だったのですが、先日久しぶりに行き82で回れました。特にパターが安定していて、体幹トレーニングによって軸がしっかりしていてぶれなかったのではと思います。ゴルフの練習を...
[すべて見る]
2018年02月16日
運動をするきっかけを。と思い、28日のコースをお願いしました。日を追うごとに体の調子は良くなってきてるのが実感出来ました。教えて頂いた事を続けながら、ダイエットに繋げたいと思ってます。
そして、...
[すべて見る]
2018年02月15日
デスクワークの仕事で足のむくみがひどかったのですが矯正後は足自体が軽くなり、むくみも随分よくなりました。また座りがよくなり長時間姿勢座ることが苦でなくなりました。
トレーニングはもちろん食生活な...
[すべて見る]
2018年02月15日
自分の身体でありながらほとんど動かしたことのない部分の多いことを実感しました。筋肉や筋、関節を後ろや横に動かし骨盤を整えたりと身体全体を整えてもらい、その具体的な説明がとてもよく理解できました。そし...
[すべて見る]
2018年02月15日
身体の仕組み、骨格等を説明を加えていただきながら、ほぐして頂き、ストレッチも加えて何とか2ヶ月経ちました。2ヶ月前と比較すると、変わったことは身体が自由になった感覚、身体を大切にしようと意識が高まっ...
[すべて見る]